Nooit te oud voor yoga

Je zou het niet direct verwachten in een yoga-klas, dames op leeftijd. Ze zijn niet meer heel soepel maar dat houdt deze groep niet tegen om volop te bewegen en ademhalingsoefeningen te doen om fit te blijven. Drie keer per week komen ze samen in hun lokale ouderenhuis in Khabarovsk, een stad in het verre oosten van Rusland. En de leraar? Dat zijn ze zelf!

Bron: NCRV

Recente uitzendingen van NPO Spirit 2014