Geen oordeel, gewoon luisteren, het liefst in de nacht naar eenieder die om wat voor reden dan ook niet kan slapen. Zoals hij zelf wakker lag in zijn leven toen het minder goed ging. Een nachtzoen van Kees van der Staak.
Het nieuws en sportnieuws met achtergronden, duiding en analyse. Presentatie: (afwisselend) Eelco Bosch van Rosenthal, Saïda Maggé, Mariëlle Tweebeeke en Jeroen Wollaars.
Varkens knuffelen, een ademhalingscursus of een leiderschapstraining met paarden. Wij Nederlanders zijn voortdurend bezig om onszelf te verbeteren via cursussen en trainingen. Voor wie doen we dat eigenlijk?