Rechill

Komisch en inspirerend programma waarin rapper/acteur Akwasi kinderen laat kennismaken met mediteren en ontspannen.
Rechill Als er iemand dood is gegaan

Als er iemand dood is gegaan

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als er iemand dood is gegaan. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je jaloers bent op je (beste) vriendin

Als je jaloers bent op je (beste) vriendin

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je jaloers bent op je (beste) vriendin. Je kunt meteen meedoen. Met wens-mantra! 

Rechill Als je sorry moet zeggen

Als je sorry moet zeggen

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je sorry moet zeggen. Je kunt meteen meedoen. Met sorry-mantra! 

Rechill Als je pijn hebt

Als je pijn hebt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... Als je pijn hebt. Je kunt meteen meedoen. Met pijn-mantra! 

Rechill Als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties

Als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties. Je kunt meteen meedoen. Met pronkende-pauwmantra. 

Rechill Als je een keuze moet maken

Als je een keuze moet maken

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je een keuze moet maken. Je kunt meteen meedoen. Met gewoon-doen mantra! 

Rechill Als je voor het eerst naar de brugklas gaat

Als je voor het eerst naar de brugklas gaat

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je voor het eerst naar de brugklas gaat. Je kunt meteen meedoen. Met kak-het-uit mantra! 

Rechill Als je niet kunt slapen

Als je niet kunt slapen

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je niet kunt slapen. Je kunt meteen meedoen. Met slaap-mantra! 

Rechill Als je niet tegen je verlies kunt

Als je niet tegen je verlies kunt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je niet tegen je verlies kunt. Je kunt meteen meedoen. Met gabber-mantra. 

Rechill Als je een spreekbeurt moet geven

Als je een spreekbeurt moet geven

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je een spreekbeurt moet geven. Je kunt meteen meedoen. Met bibber-mantra! 

Rechill Als je niet begrepen wordt

Als je niet begrepen wordt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je een schuldgevoel hebt. Je kunt meteen meedoen. Met geen stress-mantra. 

Rechill Als je verdrietig bent

Als je verdrietig bent

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je verdrietig bent. Je kunt meteen meedoen. Met verdriet-mantra. 

Rechill Als je stil moet zitten

Als je stil moet zitten

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je stil moet zitten. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je een schuldgevoel hebt

Als je een schuldgevoel hebt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je niet begrepen wordt. Je kunt meteen meedoen. Met whatever-mantra. 

Rechill Als je piekert

Als je piekert

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je piekert. Je kunt meteen meedoen. Met kak het uit-mantra! 

Rechill Als je schrikt

Als je schrikt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je schrikt. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je chagrijnig bent

Als je chagrijnig bent

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je chagrijnig bent. Je kunt meteen meedoen. Met chagrijnig-mantra. 

Rechill Als je ouders ruzie hebben

Als je ouders ruzie hebben

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je ouders ruzie hebben. Je kunt meteen meedoen. Met bibber-mantra. 

Rechill Als je ergens geen zin in hebt

Als je ergens geen zin in hebt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je ergens geen zin in hebt. Je kunt meteen meedoen met #zinin-mantra. 

Rechill Als je verkering gaat vragen

Als je verkering gaat vragen

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je verkering gaat vragen. Je kunt meteen meedoen. Met oxytocine-mantra. 

Rechill Als je iets moet opbiechten

Als je iets moet opbiechten

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je iets moet opbiechten. Je kunt meteen meedoen. Met nu ff niet-mantra. 

Rechill Als je je schaamt voor je ouders

Als je je schaamt voor je ouders

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je je schaamt voor je ouders. Je kunt meteen meedoen. Met nu ff niet-mantra. 

Rechill Als je je grenzen aan moet geven

Als je je grenzen aan moet geven

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je je grenzen aan moet geven. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je je verveelt

Als je je verveelt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je je verveelt. Je kunt meteen meedoen. Met boring-mantra. 

Rechill Als er iemand dood is gegaan

Als er iemand dood is gegaan

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als er iemand dood is gegaan. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je jaloers bent op je (beste) vriendin

Als je jaloers bent op je (beste) vriendin

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je jaloers bent op je (beste) vriendin. Je kunt meteen meedoen, met wens-mantra. 

Rechill Als je sorry moet zeggen

Als je sorry moet zeggen

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je sorry moet zeggen. Je kunt meteen meedoen. Met sorry-mantra. 

Rechill Als je pijn hebt

Als je pijn hebt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je pijn hebt. Je kunt meteen meedoen. Met pijn-mantra. 

Rechill Als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties

Als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties. Je kunt meteen meedoen. Met pronkende pauw-mantra. 

Rechill Als je een keuze moet maken

Als je een keuze moet maken

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je een keuze moet maken. Je kunt meteen meedoen. Met gewoon doen-mantra! 

Rechill Als je voor het eerst naar de brugklas gaat

Als je voor het eerst naar de brugklas gaat

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je voor het eerst naar de brugklas gaat. Je kunt meteen meedoen. Met kak het uit-mantra. 

Rechill Als je niet kunt slapen

Als je niet kunt slapen

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je niet kunt slapen. Je kunt meteen meedoen. Met slaap-mantra. 

Rechill Als je niet tegen je verlies kunt

Als je niet tegen je verlies kunt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je niet tegen je verlies kunt. Je kunt meteen meedoen. Met gabber-mantra. 

Rechill Als je een spreekbeurt moet geven

Als je een spreekbeurt moet geven

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je een spreekbeurt moet geven. Je kunt meteen meedoen. Met bibber-mantra. 

Rechill Als je piekert

Als je piekert

Rapper en acteur Akwasi laat kinderen op zijn eigen komische en inspirerende wijze kennismaken met mediteren en ontspannen: ReChillen! In deze aflevering doet Akwasi voor welke oefeningen je kunt doen.. Als je piekert. Je kunt ... 

Rechill Als je verdrietig bent

Als je verdrietig bent

Rapper en acteur Akwasi laat kinderen op zijn eigen komische en inspirerende wijze kennismaken met mediteren en ontspannen: ReChillen! In deze aflevering doet Akwasi voor welke oefeningen je kunt doen als je verdrietig bent. Je ... 

Rechill Als je stil moet zitten

Als je stil moet zitten

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je stil moet zitten. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je een schuldgevoel hebt

Als je een schuldgevoel hebt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je niet begrepen wordt. Je kunt meteen meedoen. Met whatever-mantra! 

Rechill Als je schrikt

Als je schrikt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je schrikt. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je chagrijnig bent

Als je chagrijnig bent

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je chagrijnig bent. Je kunt meteen meedoen. Met chagrijnig-mantra! 

Rechill Als je ouders ruzie hebben

Als je ouders ruzie hebben

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je ouders ruzie hebben. Je kunt meteen meedoen. Met bibber-mantra! 

Rechill Als je ergens geen zin in hebt

Als je ergens geen zin in hebt

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je ergens geen zin in hebt. Je kunt meteen meedoen. Met #zinin-mantra! 

Rechill Als je verkering gaat vragen

Als je verkering gaat vragen

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je verkering gaat vragen. Je kunt meteen meedoen. Met oxytocine-mantra! 

Rechill Als je iets moet opbiechten

Als je iets moet opbiechten

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je iets moet opbiechten. Je kunt meteen meedoen. Met nu ff niet-mantra! 

Rechill Als je je schaamt voor je ouders

Als je je schaamt voor je ouders

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je je schaamt voor je ouders. Je kunt meteen meedoen. Met nu ff niet-mantra! 

Rechill Als je je grenzen aan moet geven

Als je je grenzen aan moet geven

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je je grenzen aan moet geven. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je je verveelt

Als je je verveelt

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je je verveelt. Je kunt meteen meedoen. Met boring-mantra! 

Rechill Als er iemand dood is gegaan

Als er iemand dood is gegaan

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als er iemand dood is gegaan. Je kunt meteen meedoen. 

Rechill Als je jaloers bent op je (beste) vriendin

Als je jaloers bent op je (beste) vriendin

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je jaloers bent op je (beste) vriendin. Je kunt meteen meedoen. Met wens-mantra! 

Rechill Als je sorry moet zeggen

Als je sorry moet zeggen

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je sorry moet zeggen. Je kunt meteen meedoen. Met sorry-mantra! 

Rechill Als je pijn hebt

Als je pijn hebt

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je pijn hebt. Je kunt meteen meedoen. Met pijn-mantra! 

Rechill Als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties

Als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je iets nieuws hebt en bang bent voor de reacties. Je kunt meteen meedoen. Met pronkende pauw-mantra! 

Rechill Als je een keuze moet maken

Als je een keuze moet maken

Rapper en acteur Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je een keuze moet maken. Je kunt meteen meedoen. Met gewoon doen-mantra! 

Rechill Als je voor het eerst naar de brugklas gaat

Als je voor het eerst naar de brugklas gaat

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je voor het eerst naar de brugklas gaat. Je kunt meteen meedoen. Met kak het uit-mantra! 

Rechill Als je niet kunt slapen

Als je niet kunt slapen

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je niet kunt slapen. Je kunt meteen meedoen. Met slaap-mantra! 

Rechill Als je niet tegen je verlies kunt

Als je niet tegen je verlies kunt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen al als je niet tegen je verlies kunt. Je kunt meteen meedoen. Met gabber-mantra! 

Rechill Als je een spreekbeurt moet geven

Als je een spreekbeurt moet geven

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je een spreekbeurt moet geven. Je kunt meteen meedoen. Met bibber-mantra! 

Rechill Als je niet begrepen wordt

Als je niet begrepen wordt

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je een schuldgevoel hebt. Je kunt meteen meedoen. Met geen stress-mantra. 

Rechill Als je verdrietig bent

Als je verdrietig bent

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen... als je verdrietig bent. Je kunt meteen meedoen. Met verdriet-mantra. 

Rechill Als je piekert

Als je piekert

Akwasi doet voor welke oefeningen je kunt doen als je piekert. Je kunt meteen meedoen. Met kak het uit-mantra!