De Buitendienst

Iedereen is er naar op zoek; echte liefde. Maar hoe vind je dat eigenlijk? Yannick en Nienke zoeken dit uit in de Grote Datingshow. In deze show proberen ze de ideale partner voor kandidate Wendy te vinden. Maar waar moet je op letten bij het zoeken naar heuse liefde? Om hier een antwoord op te krijgen kijken onze helden niet alleen voor een oplossing in de wetenschap maar ook naar hoe dieren dit doen. Gaat het ze lukken om de perfecte man voor Wendy te vinden?
De Buitendienst Een schattige seriemoordenaar

Een schattige seriemoordenaar

Wist je dat er in Nederland heel veel seriemoordenaars vrij rondlopen? Jonata dacht dat katten heel schattige dieren zijn, maar niks is minder waar. In Nederland wonen duizenden zwerfkatten in de natuur. Samen vermoorden ze mil ... 

De Buitendienst Respect voor de trekvogels!

Respect voor de trekvogels!

Jonata merkt dat er tijdens de lente steeds meer vogels in de tuin van de silo zitten. Hij vraagt zich af waar ze allemaal vandaan komen. Sosha heeft wel een idee hoe ze dat mysterie kunnen ontrafelen: Ze gaan de lucht in! Same ... 

De Buitendienst Buitendienst Boulevard

Buitendienst Boulevard

De natuur hangt vol met camera's. Exclusieve beelden en de laatste weetjes over bijna onzichtbare dieren hoor je van Nienke en Kiefer in Buitendienst Boulevard. Wist je bijvoorbeeld dat boommarter Marianne gek is op pindakaas? ... 

De Buitendienst Kunnen dieren dansen?

Kunnen dieren dansen?

In deze swingende aflevering gaan Sosha en Jonata uitzoeken of dieren net zo goed kunnen dansen als wij mensen. En dus of ze muzikaal genoeg zijn om lekker te kunnen bewegen. De grote vraag: dansen dieren op de beat of niet? 

De Buitendienst Waarom gebruiken we proefdieren?

Waarom gebruiken we proefdieren?

Wist je dat in Nederland apen en muizen worden gebruikt om medicijnen op uit te testen? Nienke en Sosha zijn erbij als een aap onder narcose gaat en ze bekijken zieke muizen van dichtbij. Zijn proefdieren echt nodig om mensen b ... 

De Buitendienst De brutale duif en andere dieren in de stad

De brutale duif en andere dieren in de stad

Sosha en Jonata zijn verbaasd over alle duiven op het plein, het zijn er zoveel! Ze duiken het archief in om het verleden van Dirkje de duif te ontrafelen. Hoe zijn de duiven in de stad terecht gekomen? En zijn er meer dieren e ... 

De Buitendienst Hoe zit het nu precies met klimaatverandering?

Hoe zit het nu precies met klimaatverandering?

Het gaat niet zo lekker hier op onze aarde. We warmen de planeet op en daardoor hebben we nu te maken met klimaatverandering. Maar wat is 'klimaatverandering' nu precies? Waarom is dat een probleem? En kunnen we het nog oplosse ... 

De Buitendienst Bonje met de dieren

Bonje met de dieren

Zit je net rustig in de tuin, poept een meeuw op je hoofd en gaat een rat er met je broodje vandoor! Wat hebben al die plaagdieren te zoeken in de stad? Nienke en Matthijs schieten in 'Bonje met de dieren' buurtbewoners te hulp ... 

De Buitendienst In actie voor de rog

In actie voor de rog

De rog wordt met uitsterven bedreigd. Matthijs en Kiefer komen in actie. 

De Buitendienst Onderwaterherrie

Onderwaterherrie

Diep in de zee is het een groot kabaal. Zo worden er oude bommen tot ontploffing gebracht en varen grote schepen de hele dag heen en weer. Dat zorgt voor heel veel herrie en dieren in zee hebben daar veel last van. Hoe komt dat ... 

De Buitendienst Wilde dieren: schattig of levensgevaarlijk?

Wilde dieren: schattig of levensgevaarlijk?

Een wollige alpaca, een ijsbeer, een donzig leeuwtje. Deze dieren zien er allemaal super schattig uit! Je zou ze zo in huis nemen om er lekker mee te kroelen en mee te spelen, toch? Maar deze beesten vragen veel zorg en ruimte. ... 

De Buitendienst Welkom terug wolf!

Welkom terug wolf!

De wolf is terug! Sinds kort woont er een op de Veluwe. Kiefer en Jonata gaan naar haar op zoek. Hoe ze dat doen? Heel simpel: ze volgen haar drollen. Maar dan vragen Kiefer en Jonata zich opeens af wat ze moeten doen als ze oo ... 

De Buitendienst Kleine beestjes: de superhelden van de aarde

Kleine beestjes: de superhelden van de aarde

Matthijs en Nienke vinden kleine krioelende beestjes vies en eng. En zeg nou zelf: jij slaat die kevers, vliegen, pissebedden en spinnen toch ook liever dood? Maar wist je dat die kleine diertjes eigenlijk superbelangrijk zijn? ... 

De Buitendienst Wat moet je doen bij een ramp?

Wat moet je doen bij een ramp?

Matthijs en Jonata bereiden zich voor op een heftige overstroming. Wat als Nederland onder water komt te staan, de stroom uitvalt en je auto wordt weggespoeld? De jongens zoeken uit wat je moet als er een ramp plaatsvindt en kr ... 

De Buitendienst Zit er plastic in mijn eten?

Zit er plastic in mijn eten?

Wist je dat er in dat lekkere stukje vis van gisteravond plastic zat? En dat als je je tanden in een boterham met pindakaas zet, je dan ook plastic binnenkrijgt? Je kunt het je haast niet voorstellen, maar in bijna al ons eten ... 

De Buitendienst

"Gerapte' of 'ongerapte' natuur?

Matthijs en Sosha willen even lekker bijkomen in de vrije natuur. Dus gaan ze naar het meeste ongerepte stukje natuur van Nederland: de Oostvaardersplassen. Maar wat horen ze daar? Er wordt geschoten! 1800 herten maar liefst. D ... 

De Buitendienst Wat trekken we aan vandaag?

Wat trekken we aan vandaag?

Jonata heeft het helemaal gehad met de kleding die hij in zijn kast heeft hangen. Hij heeft z'n shirts en broeken al super vaak gedragen en het is allemaal zó 2018. Weg ermee, de prullenbak in! Maar hoeveel energie en werk zit ... 

De Buitendienst Liefde op de eerste geur

Liefde op de eerste geur

In de liefde is geur ontzettend belangrijk. Niet alleen voor mensen, maar ook voor dieren. Sosha en Jonata willen een verleidelijk buitendienstparfum - L'eau de service extrérieur - maken en komen erachter dat in parfums vaak ... 

De Buitendienst Soja de superboon?!

Soja de superboon?!

Matthijs en Sosha willen graag kipnuggets maken. Maar dan zonder dat er ook maar een kipfiletje aan te pas komt. Hoe dan? Wat gaat er dan in zo'n nugget? De sojaboon blijkt de oplossing. Deze superboon wordt werkelijk overal vo ... 

De Buitendienst Wie kan het snelst rennen?

Wie kan het snelst rennen?

Wie rent er sneller; Sosha of Jonata? De twee presentatoren nemen het tegen elkaar op in een spannende spierenbattle. Want wie heeft nu eigenlijk de meest geschikte spieren voor een sprintje? 

De Buitendienst Het grote zandmysterie

Het grote zandmysterie

Kiefer wil Sosha verassen met een zelfgemaakt blotevoetenzandpad. Maar Sosha heeft wel iets anders aan haar hoofd: Wereldwijd wordt er zand gestolen en ook in Nederland is er nu op mysterieuze wijze zand verdwenen. Samen gaan z ... 

De Buitendienst Regen, wat doe je er tegen?

Regen, wat doe je er tegen?

Vaker regen, hardere buien en in de toekomst misschien zelfs orkanen. Het klimaat in Nederland is aan het veranderen en het weer wordt steeds extremer. Is dit extremere klimaat te verklaren? En waarom is het erg? Sosha en Matth ... 

De Buitendienst De bok is het bokje

De bok is het bokje

Matthijs is groot fan van geitenkaas. Hij kan er geen genoeg van krijgen en hij is niet de enige in Nederland. Geitenkaas is booming! Maar er zit wel een keerzijde aan zo'n lekker stukkie kaas. Er worden namelijk heel wat bokje ... 

De Buitendienst Hoe versla je een virus?

Hoe versla je een virus?

Welke rotzak zorgt er elke winter voor dat we de griep krijgen? Nienke en Kiefer onderzoeken de boosdoeners: virussen. Waarom worden we in de winter vaker ziek dan in de zomer? Hoe verspreidt een virus zich en hoe zorg je ervoo ... 

De Buitendienst Bonje met de dieren

Bonje met de dieren

Zit je net rustig in de tuin, poept een meeuw op je hoofd en gaat een rat er met je broodje vandoor. Wat hebben al die plaagdieren te zoeken in de stad? Nienke en Matthijs schieten in 'Bonje met de dieren' buurtbewoners te hulp ... 

De Buitendienst Koeien: Queens of milk!

Koeien: Queens of milk!

Matthijs is groot fan van de vloggende koe Katja; Queen of Milk! De vrolijke vlogster geeft haar volgers een intiem kijkje in haar leven als melkkoe. Wat doen koeien de hele dag? Wat eten en drinken ze en hoeveel melk geeft het ... 

De Buitendienst In actie voor de rog

In actie voor de rog

Het gaat niet goed met de rog in de Noordzee. De vis wordt nog maar nauwelijks in het wild gespot en met uitsterven bedreigd. Matthijs en Kiefer komen in actie. Ze laten eieren van de rog uitkomen en dat is hard werken voor de ... 

De Buitendienst Paprikans van je leven

Paprikans van je leven

Sosha en Kiefer gaan in de bruisende liveshow 'De paprikans van je leven' op zoek naar de allerzieligste paprika van de wereld, om die eens even goed in het zonnetje te zetten. Je denkt er nooit over na maar paprika's werken he ... 

De Buitendienst Op = op?

Op = op?

Kiefer en Matthijs hebben nog geen stroom in hun nieuwe Buitendienst-honk. Ze gaan op onderzoek uit waar de elektriciteit uit het stopcontact vandaan komt. Wat zijn fossiele brandstoffen en waarom blijven we ze toch steeds gebr ... 

De Buitendienst Missie Over Leven

Missie Over Leven

Sosha wordt door Matthijs en Kiefer verwelkomd met een ontgroening. Of eigenlijk een vergroening, de survival Missie Over Leven! In deze missie onderzoeken ze wat onmisbaar is om te kunnen overleven op aarde. Ondertussen bouwt ... 

De Buitendienst Gif op je fruit

Gif op je fruit

De moestuin van Kiefer en Sosha ligt er armzalig bij. Luizen op de tomatenplant en beschimmelde wortels. Hoe kan het dat al het groente en fruit in de supermarkt er wel mooi uitziet? De Buitendienst zoekt voor je uit hoe het zi ... 

De Buitendienst De banaan gaat eraan?

De banaan gaat eraan?

Nienke is gek op bananen, maar dit heerlijke fruit wordt met uitsterven bedreigd! Samen met Kiefer ontdekt ze de herkomst van bananen en hoe schimmels roet in het eten gooien. 

De Buitendienst Wow, de worm!

Wow, de worm!

Een regenworm vinden de meeste mensen een glibberig, vies beestje, maar dit dier is van levensbelang voor onze bodem! Tijd om de worm eens flink in het zonnetje te zetten! 

De Buitendienst Zit er sinaasappel in sinaasappeldrank?

Zit er sinaasappel in sinaasappeldrank?

Aardbeienyoghurt, citroenzuurtjes of een verfrissend sinaasappeldrankje. Je hoeft maar een keukenkast open te trekken en je komt producten tegen met een lekker smaakje. Maar zit er wel écht sinaasappel in sinaasappeldrank? De ... 

De Buitendienst De kat: huisdier of roofdier?

De kat: huisdier of roofdier?

Nienke heeft ruzie met haar kat Willem. Samen met Pascal zoekt ze uit hoe ze de relatie kan verbeteren door Willem te bespioneren in zijn dagelijkse poezenleven. Want is een kat wel geschikt om samen mee in een huis te wonen? H ... 

De Buitendienst Expeditie Bamboe

Expeditie Bamboe

Nienke en Kiefer worden op de proef gesteld tijdens een exotische bamboe expeditie. Met bamboe kun je bijna alles maken, het is een super toffe plant. Dus de battle is aan! Wie maakt het lekkerste gerecht en de vetste bouwwerke ... 

De Buitendienst De bok is het bokje

De bok is het bokje

Matthijs is groot fan van geitenkaas. Hij kan er geen genoeg van krijgen en hij is niet de enige in Nederland. Geitenkaas is booming! Maar er zit wel een keerzijde aan zo'n lekker stukkie kaas. Er worden namelijk heel wat bokje ... 

De Buitendienst Hoe prikkel je de zintuigen?

Hoe prikkel je de zintuigen?

Hoe zorgt Yannick ervoor dat zijn klimaatfilm een hit wordt? Matthijs heeft een idee! Ze gaan een 5D-experience bouwen. In deze Buitendienst-bioscoop worden alle zintuigen van de kijkers geprikkeld. Of OVERprikkeld? 

De Buitendienst Octopus vermist!

Octopus vermist!

Nienke wordt deze week bijgestaan door Veras! En ze kan wel wat hulp gebruiken, ze gaan namelijk op zoek naar de vermiste Octopus vulgaris; de 'gewone octopus'. Maar zo gewoon blijkt die octopus niet, het is een intelligent wee ... 

De Buitendienst Gif op je fruit

Gif op je fruit

De moestuin van Kiefer en Sosha ligt er armzalig bij. Luizen op de tomatenplant en beschimmelde wortels. Hoe kan het dat al het groente en fruit in de supermarkt er wel mooi uitziet? De Buitendienst zoekt voor je uit hoe het zi ... 

De Buitendienst Operatiekamer van de toekomst

Operatiekamer van de toekomst

Sosha heeft veel hobby's en één is wel heel bijzonder: ze is gek op opereren! Maar dan wel in een game.. Kiefer wil zien hoe goed Sosha echt is en stelt haar op de proef. Want als je goed bent in voetbalgames, wil dat niet ze ... 

De Buitendienst Giftige medicijnen

Giftige medicijnen

Yannick heeft ondragelijke pijn en heeft snel een pijnstiller nodig. Hij wist nog niet dat er pijnstillers zijn die gemaakt worden van slangengif! Hoe kan het dat het dodelijkste gif van de wereld ook mensen kan helpen? Yannick ... 

De Buitendienst De banaan gaat eraan?

De banaan gaat eraan?

Nienke is gek op bananen, maar dit heerlijke fruit wordt met uitsterven bedreigd! Samen met Kiefer ontdekt ze de herkomst van bananen en hoe schimmels roet in het eten gooien. 

De Buitendienst Wow, de worm!

Wow, de worm!

Een regenworm vinden de meeste mensen een glibberig, vies beestje, maar dit dier is van levensbelang voor onze bodem! Tijd om de worm eens flink in het zonnetje te zetten! 

De Buitendienst Zit er sinaasappel in sinaasappeldrank?

Zit er sinaasappel in sinaasappeldrank?

Aardbeienyoghurt, citroenzuurtjes of een verfrissend sinaasappeldrankje. Je hoeft maar een keukenkast open te trekken en je komt producten tegen met een lekker smaakje. Maar zit er wel écht sinaasappel in sinaasappeldrank? De ... 

De Buitendienst Amerikaanse rivierkreeft: plaag of lekker hapje?

Amerikaanse rivierkreeft: plaag of lekker hapje?

In ons kikkerlandje leeft een bijzonder dier: de Amerikaanse rode rivierkreeft! Oorspronkelijk komt dit beestje van de andere kant van de wereld, maar hij nestelt zich al jaren in de heerlijk zachte bodems van onze Hollandse po ... 

De Buitendienst De brandnetel, je nieuwe BFF

De brandnetel, je nieuwe BFF

De presentatoren gaan in hun oude stadsbus Buitendienst op pad voor hét natuurprogramma voor kinderen van 8 tot 80. Ze experimenteren, bouwen en maken zichzelf proefkonijnen. Geïnspireerd door nieuwe wetenschappelijke ontdekk ... 

De Buitendienst De kip en het ei

De kip en het ei

Gekookt, gebakken geklutst. Een lekker eitje gaat er altijd wel in. En eieren hebben we genoeg in Nederland, we produceren er per jaar wel 10 miljard! Daar zijn dus ook veel kippen voor nodig. Er leven in Nederland zelfs veel m ... 

De Buitendienst Is slapen voor apen?

Is slapen voor apen?

Een mens heeft gemiddeld acht uur slaap nodig, een olifant rust uit met twee uur slaap. Zonder slaap hebben we meer tijd om leuke dingen te doen. Kunnen we iets leren van dieren? Nienke en Matthijs gaan de strijd aan tegen elka ... 

De Buitendienst Op jacht naar je geslacht!

Op jacht naar je geslacht!

Jongens zijn stoer en meisjes zijn lief, dat is toch gewoon zo! Of niet...? Onze helden gaan op jacht naar het verschil in ons geslacht. Want wie of wat bepaalt wat je bent? Spoiler: we lijken veel meer op elkaar dan we verschi ... 

De Buitendienst Superlief-slim-snel-sociaal-DNA

Superlief-slim-snel-sociaal-DNA

Nienke en Kiefer zoeken een hulpje voor klusjes waar ze zelf geen zin in hebben. Een hulpje met superlief-slim-snel-sociaal-DNA! Maar wat is DNA precies en waarom is het zo belangrijk? Hebben dieren ook DNA? En als ze dat hebbe ... 

De Buitendienst Wees de zwaan!

Wees de zwaan!

Kiefer en Nienke moeten auditie doen...voor het Zwanenmeer! Om de rol als danser te krijgen moeten ze zich helemaal inleven in de zwaan. Ze willen een zwaan zijn! Tussen de zwanen gaan ze op zoek naar hun innerlijke zwaan. Waar ... 

De Buitendienst Hoe versla je een virus?

Hoe versla je een virus?

Welke rotzak zorgt er elke winter voor dat we de griep krijgen? Nienke en Kiefer onderzoeken in De Buitendienst de boosdoeners: virussen. Waarom worden we in de winter vaker ziek dan in de zomer? Hoe verspreidt een virus zich e ... 

De Buitendienst Iedereen op afvaldieet

Iedereen op afvaldieet

Na weken strijden weten onze presentatoren het zeker, die afvalberg MOET krimpen! Maar met z'n vieren redden ze het niet, ze hebben de hulp van ons allemaal nodig. Per persoon produceren we 500 kilo afval per jaar. Veel te veel ... 

De Buitendienst De Dikke Vette Dierenshow

De Dikke Vette Dierenshow

Matthijs en Yannick zoeken kandidaten voor het nieuwe afvalprogramma De Dikke Vette Dierenshow. Want er lopen heel wat dikke dieren rond: van vette ganzen en walrussen tot dikke honden en huiskatten. Maar zijn die dieren echt t ... 

De Buitendienst Afvalrace: hoe bouw je zonder afval?

Afvalrace: hoe bouw je zonder afval?

Veruit het meeste afval komt uit de bouw. Dan hebben we het niet over speelgoed bouwblokken, maar over de 23 miljoen ton afval die al dat slopen en herbouwen per jaar in Nederland met zich meebrengt! De presentatoren gaan de ui ... 

De Buitendienst Afvalrace: hoe word je rijk van afval?

Afvalrace: hoe word je rijk van afval?

Afval is goud! Die 'troep' die je dagelijks in de prullenbak gooit is veel meer waard dan je denkt! We gooien niet alleen schaarse grondstoffen weg, ook een hoop geld. Deze week gaan de presentatoren de strijd aan wie er het ri ... 

De Buitendienst Afvalrace: hoe ga je hard op afval?

Afvalrace: hoe ga je hard op afval?

Hou je scheten niet meer in! Ook ons afval zit nog bomvol energie. Zonde om dat weg te gooien of door de wc spoelen. De presentatoren zoeken uit hoe je hard kunt gaan op afval. Kun je een race winnen door energie uit troep om t ... 

De Buitendienst Afvalrace: maak plastic weer fantastic

Afvalrace: maak plastic weer fantastic

Plastic is een van de grote boosdoeners van het afvalprobleem. Toen plastic werd uitgevonden leek alles aan plastic fantastic. Daarom werd het overal voor gebruikt, ook voor wegwerpspullen. Maar plastic is geen natuurproduct en ... 

De Buitendienst De story of my afval

De story of my afval

Onze vuilnisbakken puilen uit, maar waar komt al die troep toch vandaan? Nienke en Kiefer duiken in de geschiedenis van het afval. Was er vroeger überhaupt afval? Waarom zijn we zoveel spullen gaan kopen? En waar ging dat afva ... 

De Buitendienst Ik hout van jou

Ik hout van jou

Papier, tafels, stoelen, vuur! Allemaal dingen waarvoor we in Nederland per jaar 14 miljoen kubieke meter hout voor gebruiken. Dat is 10 keer het stadion van Feyenoord tot aan het dak toe gevuld met hout! Nienke en Kiefer vinde ... 

De Buitendienst De Dikke Vette Dierenshow

De Dikke Vette Dierenshow

Matthijs en Yannick zoeken kandidaten voor het nieuwe afvalprogramma 'De Dikke Vette Dierenshow'. Want er lopen heel wat dikke dieren rond: van vette ganzen en walrussen tot dikke honden en huiskatten. Maar zijn die dieren echt ... 

De Buitendienst Hot or not?

Hot or not?

Ons lichaam is altijd zo'n beetje rond de 37 graden. En dat is maar goed ook want even te koud en je gaat dood en wordt het te heet, tja dan ga je ook dood. Erg belangrijk dus. En stiekem ook heel knap van ons lichaam. Maar hoe ... 

De Buitendienst Beauty en het beest

Beauty en het beest

Beauty is hartstikke hip, kijk maar naar al die duizenden beautyvlogs op Internet. Wij mensen willen er nou eenmaal dolgraag op ons best uitzien. De een doet mascara op en de ander draagt een coole pet maar wist je dat er ook m ... 

De Buitendienst Gruwelijk eng

Gruwelijk eng

Tijdens de kinderboekenweek wordt het lekker griezelen dit jaar! Matthijs vindt enge dingen maar niks en daarom gaat hij samen met Nienke uitzoeken wat angst doet met je lichaam. Nienke probeert Matthijs te helpen z'n angsten o ... 

De Buitendienst De brandnetel, je nieuwe BFF

De brandnetel, je nieuwe BFF

Yannick heeft een nieuwe Best Friend Forever: de brandnetel. Ondanks zijn prikkelende karakter heeft deze BFF namelijk een hoop vrienden in de natuur. Veel dieren en insecten kunnen niet zonder de brandnetel, ook voor de mens b ... 

De Buitendienst Hoe prikkel je de zintuigen?

Hoe prikkel je de zintuigen?

Hoe zorgt Yannick ervoor dat zijn klimaatfilm een hit wordt? Matthijs heeft een idee! Ze gaan een '5D experience' bouwen. In deze Buitendienst-bioscoop worden alle zintuigen van de kijkers geprikkeld. Of OVERprikkeld? 

De Buitendienst Van mond tot kont

Van mond tot kont

Waar gaat een boterham met pindakaas naartoe als je 'm doorslikt? Het wordt geschud, gekneed, in stukjes geknipt en gevoerd aan miljoenen bacteriën in je buik. Kiefer en Yannick willen dit beter begrijpen en gaan als echte mas ... 

De Buitendienst Het mysterie van de paling

Het mysterie van de paling

Zo zwemmen ze de halve wereld over om Nederland binnen te komen en wij peuzelen ze graag op als lekkernij. De paling! Na een hele lang reis over zee willen palingen onze rivieren inzwemmen, maar hier botsen ze tegen dijken, dam ... 

De Buitendienst De kip en het ei

De kip en het ei

Gekookt, gebakken geklutst. Een lekker eitje gaat er altijd wel in. En eieren hebben we genoeg in Nederland, we produceren er per jaar wel 10 miljard! Daar zijn dus ook veel kippen voor nodig. Er leven in Nederland zelfs veel m ... 

De Buitendienst Stop de stroperij

Stop de stroperij

De presentatoren gaan het WNF helpen bij hun strijd tegen het stropen van olifanten. Ze reizen af naar een gebied waar veel olifanten zijn en veel gestroopt wordt. Daar krijgen ze les om een goede anti stroperij ranger te worde ... 

De Buitendienst Veganisme

Veganisme

Kiefer en Yannick zijn niet alleen heel leuk maar ook veganist. Vega-wattus? Veganist! Dat betekent dat ze niks eten of gebruiken waar een dier voor aan het werk is gezet. Dus zeker geen vlees maar ook geen melk, eieren, kaas o ...